du mardi 19 août au samedi 30 août 2014
Nature, écologie, bien-être
Laurence Cordonnery et Cécile Chastang vous propose un stage de ressourcement à Montbrun les Bains.
Laurence pratique le yoga depuis 15 ans. Elle est diplômée de l’Ecole Française de Yoga (EFY) et membre de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga depuis 2011.
Avec un parcours de santé chaotique elle s’aide du yoga pour faire face à des pathologies lourdes. Les problèmes articulaires et inflammatoires lui sont familiers. Elle enseigne aujourd’hui le yoga auprès de personnes en difficulté.
Cécile est professeure de Wutao certifiée par Pol Charoy et Imanou Risselard dans le cadre de la Wutao School. Elle est également danseuse, intervenante en médiations artistiques, formée en art et thérapie par l'INECAT, en ethnologie et éthologie à l'Université de la Sorbonne, ceinture noire de kung-fu (premier dan)
Yoga: L'enseignement de Laurence s’imprègne du yoga de l’energie, du yoga Iyengar et de l’Ashtanga yoga.
Pour une pratique autonome du yoga centrée sur l’éveil musculaire et articulaire, la conscience du corps, l’apaisement mental par la synchronisation du souffle avec le geste.
En prenant progressivement conscience des circuits énergétiques dans le corps, le vécu des postures gagne en profondeur ouvrant de nouveaux espaces.
Wutao: Imprégné de philosophie taoïste, le Wutao conçu par Pol Charoy et Imanou Risselard, est né du métissage de différentes techniques : Wushu, Yoga, danse, Bio-énergétiques taoïste et occidentale, le tout revisité et réinventé à travers l’exploration du mouvement.
En chinois, Wutao s’écrit avec deux idéogrammes : «Wu» signifiant «danse» ou «éveil» et «Tao», «voie, chemin».
Cécile vous fera découvrir les principes du Wutao qui demeurent au plus près de notre sensorialité pour insuffler du sentiment à notre gestuelle. Respirer, onduler, se delier, se défroisser, prendre un temps pour s'enraciner et danser entre ciel et terre.
Tarifs: Plein tarif pour 10 jours de stage: 350€ (pour une semaine 200€). Des tarifs particuliers sont proposés aux résidents de Montbrun
- le cours découverte : 15€
- la semaine: 130 €
- le stage complet: 250€
- la gratuité du stage aux chômeurs de la commune
Infos
Montbrun les Bains, Dojo
Horaire(s): 10h30-12h & 17h-18h30
Inscription: Laurence 01.42.01.19.91 ou laurence@othernations.com - Cécile 06.64.92.30.46 ou chastangcecile29@gmail.com